Funghi cardoncelli sott olio ricetta della nonna: sotto sale per 24 ore e olio di oliva extravergine

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Funghi cardoncelli sott olio ricetta della nonna: sotto sale per 24 ore e olio di oliva extravergine

Ecco la mia ricetta della nonna per i funghi cardoncelli sott’olio, quelli che ancora oggi, a tavola, fanno dire «questi sì che sono di una volta».

La ricetta è nata nelle Marche, dove i boschi regalano questi funghi dal sapore delicato ma intenso, e si conserva così: sotto sale per 24 ore, poi nell’olio che li avvolge come un abbraccio dorato.

Il segreto sta nel tempo: non si affrettano mai. Prima il sale, per ammorbidirli e togliere l’amaro, poi l’olio extravergine con aglio e rosmarino, che cuoce a fuoco basso per almeno un’ora. Così i funghi restano teneri, ma il profumo si fissa.

Quando li apri, l’odore è quello di una cucina italiana vera: olio che brilla, erbe che si sciolgono al primo morso, un sapore che non ha bisogno di parole. Li servo freddi, con una fetta di pane tostato, e ogni volta mi sembra di sentirla dire: «Così si fa».

Tra noi: la nonna aggiungeva un cucchiaio di aceto all’olio, per sicurezza. Io lo faccio ancora, anche se non lo dico a tutti. La conservazione dura mesi, in un barattolo di vetro, ma il primo boccone è sempre il migliore.

👨‍🍳
Difficoltà
Facile
🌿
Dieta
Vegetariana
🔥
Calorie
Alte

Ingredienti per funghi cardoncelli sott olio ricetta della nonna

Pochi ingredienti, ma tutti fondamentali: il sale che ammorbidisce, l’olio che conserva e il rosmarino che profuma.

Ingrediente Quantità Note
Funghi cardoncelli freschi 🍄 500 g Puliti e privati del gambo duro
Sale grosso 🧂 100 g Per la salatura iniziale
Olio extravergine d'oliva 🫒 500 ml DOP preferibilmente marchigiano
Aglio 🧅 3 spicchi Intero e schiacciato
Rosmarino fresco 🌿 1 rametto Con aghi e rametti
Aceto di vino bianco 🍷 1 cucchiaio Solo se si preferisce un tocco acidulo

I funghi cardoncelli sono il cuore di questa ricetta: li trovi nei boschi delle Marche in autunno o al mercato rionale tra settembre e novembre. Se non li riconosci, chiedi al fruttivendolo: hanno un cappello giallo pallido e un gambo lungo e sottile. Puliscili con cura, ma non lavare mai i funghi: assorbirebbero troppa acqua. Il sale grosso serve per ammorbidirli e togliere l’amaro naturale: mettili in un recipiente con il sale e coprili per 24 ore.

Se non hai il rosmarino fresco, quello secco va bene, ma usa metà della dose. L’aglio è essenziale: senza, l’olio perderebbe parte del suo aroma. L’aceto è un optional della nonna, ma se non lo hai, non preoccuparti: l’olio e l’aglio bastano. Attenzione all’olio: scegli sempre extravergine di oliva, meglio se DOP delle Marche o dell’Umbria, per un sapore più autentico.

I funghi si conservano per mesi in un barattolo di vetro, sigillato e al buio. Dopo la salatura, sciacquali velocemente e asciugali con carta da cucina prima di metterli nell’olio. Cuoci tutto a fuoco bassissimo per almeno un’ora: così i funghi restano teneri e l’olio si impregna di sapore. Se vuoi, aggiungi un pizzico di peperoncino rosso per un tocco piccante, ma non è tradizione.

❤️

Perché ti piacerà questa ricetta

  • Solo sei cose: Non è una lista infinita, né un mercato. Con cinquecento grammi di funghi, un po’ di sale grosso, l’olio buono che hai già in dispensa e tre spicchi d’aglio, hai tutto. Te lo dico sinceramente: non serve altro per farli venire da leccarsi i baffi.
  • Olio che sa di bosco: L’aglio schiacciato e il rosmarino si sciolgono piano nell’olio, senza bruciare mai. Dopo 24 ore, i funghi sono immersi in un liquido dorato che sa di terra bagnata e di fuoco di legna. (Sì, anche il martedì sera.)
  • Per ogni momento: Li mangi croccanti a colazione con il pane tostato, li butti in padella con la pasta all’ultimo minuto, o li servi freddi su un piatto di polenta. L’olio infuso va dappertutto, e non si stanca mai.
  • Un anno di riserva: Confesso che ne faccio sempre troppi, ma così hai sempre sott’olio pronti per quando capita un ospite o ti scappa la voglia di qualcosa di buono. Tre mesi in frigorifero, sei nel freezer: non li butti mai, e non ti tocca andare al mercato ogni settimana.

Procedimento passo passo

Il segreto è la pazienza: 24 ore di sale e poi l'olio fa il resto.

1

Pulisci e salatura i funghi

Lava i 500 g di funghi cardoncelli freschi sotto l'acqua fredda con un panno umido, non sotto il getto: si riempirebbero d'acqua e non si conserverebbero. Asciugali con cura, poi taglia via i gambi duri con un coltello affilato. Il punto è questo: non strapparli, altrimenti si sfibrerebbero.

Metti i funghi in un recipiente di vetro o ceramica, aggiungi i 100 g di sale grosso e mescola delicatamente. Copri con un panno e lascia riposare per 24 ore a temperatura ambiente. Dopo 12 ore, girali una volta sola: dovrebbero rilasciare un liquido salato e compatto. Se non succede, lascia altri 2-3 ore.

2

Sciacqua e asciuga per bene

Dopo 24 ore, sciacqua i funghi sotto l'acqua fredda per 1-2 minuti solo per togliere l'eccesso di sale, poi asciugali con carta da cucina. Non strofinare: potresti romperli. Lo so, sembra strano, ma non asciugarli a fondo ora significa che l'olio non durerà. Il tuo obiettivo è che siano completamente asciutti prima di passare all'olio.

Disponili su un canovaccio pulito in un unico strato e lascia asciugare per 4-6 ore a temperatura ambiente. Se hai fretta, usa un essiccatore o un ventilatore a bassa velocità, ma mai il forno.

3

Condisci con olio e aromi

In una ciotola capiente, versa i 500 ml di olio extravergine d'oliva e aggiungi i 3 spicchi d'aglio interi e schiacciati con il dorso di un coltello, il rametto di rosmarino fresco (solo aghi e rametto) e 1 cucchiaio di aceto di vino bianco. Mescola leggermente solo per amalgamare, senza schiacciare nulla.

Questo è il momento che conta: i funghi devono essere completamente immersi nell'olio, ma non affogati. Se usi un barattolo, riempilo fino a 2 cm dal bordo per lasciare spazio all'espansione. Chiudi ermeticamente e lascia riposare per 24 ore in un luogo buio e fresco.

4

Conservazione e servizio

Dopo 24 ore, i funghi avranno assorbito l'olio e gli aromi. Trasferiscili in barattoli di vetro sterilizzati, coprendoli completamente con l'olio infuso. Conservali in frigorifero per fino a 3 mesi o in freezer per 6 mesi. Prima di servire, riscalda i funghi a bagno maria per 5-10 minuti solo se vuoi un tocco caldo.

Per mangiarli, prendi un fungo con una forchetta, scola l'olio e gustali così, croccanti e profumati. L'olio infuso si usa anche per condire pasta o bruschette: versalo a filo caldo su piatti già pronti.

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Consigli per preparare funghi cardoncelli sott olio ricetta della nonna

  • Gira i funghi a 12 ore: Dopo averli messi con il sale, controlla che abbiano rilasciato un liquido compatto dopo 12 ore. Se non succede, aspettane altri 2-3 prima di girarli: solo così si eliminano l’acqua e le impurità, e l’olio durerà senza appannarsi.
  • Asciuga senza strofinare: Dopo lo sciacquo, asciuga i funghi con carta da cucina solo tamponandoli, mai sfregandoli. Lo so, sembra controintuitivo, ma così mantengono la struttura e l’olio non diventerà torbido dopo pochi giorni.
  • Non affogare l’aglio: Schiaccia gli spicchi d’aglio solo con il dorso del coltello, senza ridurli in pasta. Se li triti o li frulli, l’olio prenderà un sapore amaro e i funghi assorbiranno troppo aroma in una volta, rovinando l’equilibrio.
  • Riempi il barattolo fino a 2 cm dal bordo: Quando metti i funghi nell’olio, lascia sempre 2 cm liberi dal bordo: durante le 24 ore di riposo, i funghi si gonfiano e l’olio fuoriesce, rovinando tutto. Se usi un contenitore chiuso, fallo ermetico ma non troppo stretto.

Salse e condimenti consigliati

Un filo di olio infuso

L’olio che esce dai barattoli dei tuoi funghi cardoncelli è già una salsa perfetta. Usalo a filo caldo su pasta al pomodoro o bruschette di pane tostato: basta 1 cucchiaio per piatto, versato al momento di servire.

Il rosmarino e l’aglio si sposano con tutto, ma con il pomodoro fresco è un marcia in più. 💛

Pepe nero e formaggio

Se li servi come antipasto, aggiungi una spolverata di pepe nero macinato al momento e una grattugiata di Pecorino Romano o Parmigiano Reggiano. Il contrasto tra il sapore dolce-amaro dei funghi e il formaggio salato è un classico delle tavole marchigiane. Non esagerare: bastano 10 g per persona. ✨

Un tocco di limone

Per una nota fresca, aggiungi una fetta di limone a fettine sottili sopra i funghi. Il suo acidulo bilancia il grasso dell’olio e il sapore terroso dei cardoncelli. Se preferisci, sostituiscilo con qualche goccia di succo di limone, ma non più di 1 cucchiaio per piatto. 💡

Erbe aromatiche extra

Se ti avanza olio infuso, usalo per condire insalate di rucola o fagioli lessati. Aggiungi un rametto di timo fresco o origano al momento di servire: le erbe si sposano con l’aglio e il rosmarino, dando un profumo ancora più intenso. Strappale con le dita, non schiacciarle. 🌿

Valori nutrizionali

4 porzioni per ricetta
Quantità per porzione
Calorie (kcal) 185
% AR*
Grassi 15,2 g22%
di cui acidi grassi saturi 2,3 g12%
Colesterolo 0 mg0%
Sodio 1200 mg50%
Carboidrati 6,1 g2%
Fibre 1,2 g5%
di cui zuccheri 2,5 g3%
Proteine 3,8 g8%
* AR = assunzioni di riferimento di un adulto medio (8400 kJ/2000 kcal). Il fabbisogno individuale può variare in base all'età, al sesso e all'attività fisica.

Domande frequenti

1

Posso usare altri funghi al posto dei cardoncelli?

I cardoncelli sono irrinunciabili per il sapore delicato e la consistenza che si conserva sott’olio. Se proprio non li trovi, puoi provare con porcini o finferli, ma tagliali a fette sottili e riduci la salatura a 12 ore (non più), perché sono più teneri. I funghi coltivati come i champignon non vanno bene: assorbono troppo olio e diventano molli.

2

Perché la ricetta dice di non lavare i funghi?

Non lavare i funghi sotto l’acqua, perché li faresti assorbire troppa umidità, e poi sott’olio diventerebbero acquosi e si rovinerebbero. Puliscili solo con un panno umido o una spazzola, togliendo terra e detriti. Se proprio devi sciacquarli, fallo solo dopo la salatura, per togliere l’eccesso di sale prima dell’asciugatura. L’olio deve restare limpido, non torbido.

3

L’olio si può riutilizzare se avanzano?

Sì, ma solo se è rimasto chiuso e al buio nel barattolo. L’olio infuso con aglio e rosmarino è perfetto per condire pasta, bruschette o insalate, ma non usarlo per friggere: l’aglio brucia a temperature alte. Se vuoi riutilizzarlo, filtra via i funghi e conserva l’olio in un contenitore scuro. Attenzione: se i funghi sono stati riscaldati prima, l’olio non si conserva più a lungo.

4

Posso saltare la fase di asciugatura dopo la salatura?

No, assolutamente. Funghi umidi sott’olio si rovinano in pochi giorni, anche in frigo. Dopo il risciacquo, asciugali bene (4-6 ore su un canovaccio) e controlla che non ci siano gocce d’acqua. Se hai fretta, usa un ventilatore a bassa velocità o un essiccatore, ma mai il forno: il calore li indurirebbe. L’olio deve restare cristallino, non appannato.

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